AirV's Blog

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CRASH A18S28

Toujours aussi chaud…

Type d’activité Séances Distance Temps Vitesse
Course à pied urbaine 9 128.52 12:22:38 10.40
Cyclisme 7 84.00 04:00:00 20.90
Récapitulatif 16 212.52 16:22:38  

semaine du 9 au 15 juillet 2018

Cumul mensuel juin 2018

Type d’activité Séances Distance Temps Vitesse
Course à pied urbaine 33 541.16 52:18:01 10.40
Cyclisme 14 175.00 08:10:00 21.40
Récapitulatif 47 716.16 60:28:01  

cumul mensuel juin 2018

Cumul mensuel mai 2018

Type d’activité Séances Distance Temps Vitesse
Course à pied urbaine 28 440.83 41:09:35 10.70
Trail 1 13.17 01:22:51 09.50
Cyclisme 23 235.50 11:20:00 20.80
Récapitulatif 52 689.50 53:52:26  

cumul mensuel mai 2018

CRASH A18S20

Bonne semaine.

Type d’activité Séances Distance Temps Vitesse
Course à pied urbaine 4 81.19 07:35:36 10.70
Trail 1 13.17 01:22:51 09.50
Cyclisme 7 59.50 03:00:00 19.80
Récapitulatif 12 153.86 11:58:27  

semaine du 14 au 20 mai 2018

 

Cumul mensuel avril 2018

Type d’activité Séances Distance Temps Vitesse
Course à pied urbaine 32 411.89 37:59:53 10.80
Cyclisme 4 50.00 02:20:00 21.40
Récapitulatif 36 461.89 40:19:53  

cumul mensuel avril 2018

Cumul annuel 2017

Deux fois moins de vélo cette année, deux fois plus de PPG. Mais toujours pas de miracle pour la hanche 🙁

cumul annuel 2017

CRASH A17S39

Objectif atteint : moins de 70 km 🙂

semaine du 25 septembre au 1er octobre 2017

CRASH A17S31

Semaine à Dublin qui a facilité l’arrêt de cap pendant 17 jours. Ce est pas pour autant que la hanche et le fessier vont mieux 🙁

semaine du 31 juillet au 6 août 2017

Cumul mensuel juillet 2017

Faible kilométrage en cap pour reposer la hanche…

cumul mensuel juillet 2017

Cumul annuel 2016

Après un départ très timoré une belle fin d’année 🙂 Qu’en serait-il en 2017 ?

cumul annuel 2016

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