Trail du Pont Noyé – Ancenis (44) – CRASH A18S22
Compte-rendu
Dos bloqué…. pas de cap pendant 5 jours, reprise tranquille samedi… et premier dossard depuis l’année dernière dimanche pour le Trail du Pont Noyé.
Au dernier moment je me suis inscrit sur le trail de 46 km organisé par l’Athlétic Club Pays Ancenis sur les communes d’Ancenis et de Oudon.
Entre Loire et Coteaux – Trail du Pont Noyé – 03 juin 2018
Un superbe parcours entre coteaux et Loire délicat à appréhender dans la mesure où je ne fais plus de trail depuis l’année dernière.
Au final comptant de ma sortie compte-tenu des 30km de la veille…
Résultats
Ville : Ancenis
Département : Loire-Atlantique
Lien : http://acpays-ancenis.fr/
Date : 03/06/2018
Distance : 44,94 km
Dénivelé : D+ 601 / D- 600 m
Nom : Hervé
Temps : 04:45:04
Classement : 25 (5ème V2) / 51
Vitesse : 9,68 km/h
Allure : 0:06:21
VMA : 55 %
Catégorie : Trail long
Parcours
CRASH A18S22
| Type d’activité | Séances | Distance | Temps | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| Course à pied urbaine | 03 | 30.80 | 02:55:26 | 10.50 |
| Trail | 01 | 44.94 | 04:45:14 | 09.50 |
| Cyclisme | 02 | 17.00 | 00:50:00 | 20.40 |
| Récapitulatif | 6 | 92.74 | 08:30:40 |
semaine du 28 juin au 03 mai 2018
