AirV's Blog

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CRASH A17S02

Semaine light.

semaine du 09 au 15 janvier 2017

Reconnaissance du parcours TLG.

Pont de Forge

CRASH A17S01

Reprise tranquille.

semaine du 2 au 8 janvier 2017

Dimanche début de la reconnaissance en vue d’une sortie avec les membres du club Sports Nature Marsiens

Cumul annuel 2016

Après un départ très timoré une belle fin d’année 🙂 Qu’en serait-il en 2017 ?

cumul annuel 2016

Cumul mensuel décembre 2016

Gros mois en raison de nombreux jours de congés 🙂

cumul mensuel décembre 2016

CRASH A16S52

Grosse semaine de cap grâce aux vacances (172 km)

semaine du 26 décembre 2016 au 1er janvier 2017

 

CRASH A16S51

Bonne semaine sur 6 jours. L’objectif des 1000 km est même atteint une semaine avant la fin du mois !

semaine du 19 au 25 décembre 2016

 

CRASH A16S50

Encore une bonne semaine de cap avec un nouveau « record » hebdomadaire pour 2016 : 130 km. La météo avec un épais brouillard omniprésent cette semaine ne m’a vraiment pas motivé pour des sorties longues en vélo, au final un petit 116 km 🙁

semaine du 12 au 18 décembre 2016

Si les genoux sont dans l’ensemble silencieux malgré le maintien de la charge de ces 4 dernières semaines (>100 km) une petite douleur est apparue ce dimanche au fessier gauche. Nous verrons bien demain ce qu’il en advient …

 

CRASH A16S49

Pas de jus en début de semaine… mieux le week-end

semaine du 5 au 11 décembre 2016

CRASH A16S48

Les demi-journées de congés ont du bon :

  • 3ème plus grosse semaine de vélo (S35 – 323 km / S36 – 248 km / S48 – 246 km)
  • 2ème plus grosse semaine de cap (S33 – 111 km / S48 – 107 km / S47 – 98 km)
semaine du 28 novembre au 4 décembre 2016

semaine du 28 novembre au 4 décembre 2016

 

Cumul mensuel novembre 2016

Objectif des 1000 km atteint 🙂

cumul mensuel novembre 2016

cumul mensuel novembre 2016

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