S2J3
La pitchoune étant malade ce mercredi, je suis resté la garder. J’ai donc modifé mon planning et je suis parti courir à l’aube.
J’avoue que c’est bizarre cette sensation de calme vers 6h à la frontale mème dans le bourg il n’y a pas grand monde. Il faut dire qu’avec le froid on n’a guère envie de s’attarder.
La séance s’est très bien déroulée mais une fois de plus je suis sur une allure un peu trop rapide pour un footing. Mais depuis le temps que je n’ai pas eu de telles sensations, il serait dommage de se priver. Au bout d’une heure, retour à la maison en passant par la boulangerie pour faire une petite surprise à Madame… la Saint Valentin c’est pour demain 😉
- 14,4 km
- 1h06
- 13,1 km/h
- 74 % VMA
