12H de Rennes (35) – 2009
Compte-rendu
Me voici de retour đł
Je crois que cette course ne restera pas dans les anales đ
Au bout d’1H30 j’ai commencĂ© Ă craquer. Tourner en rond ce n’est pas fait pour moi… mĂšme avec un mp3 sur les oreilles….
J’ai donc couru 4h Ă bonne allure ~10km/h. Puis les jambes lourdes (manque d’entrainement : 3 semaines) m’ont conduit sur les 2 heures suivantes Ă alterner 1400m de marche et le tour de piste en courant.
Au bout de 6H, totalement saturĂ©, je me suis arrĂȘtĂ© pour aller faire une sieste dans la voiture, espĂ©rant reprendre 2h plus tard.
Mais cette pause m’a fait plus de mal que de bien, le froid m’a frigorifiĂ©. Je me suis donc dĂ©cidĂ© Ă rentrer sur Nantes.
Ce qui donne un sortie de ~54km pour 6H.
Donc en conclusion, vraiment aucun plaisir pour ce genre de course. Comment font-ils pour tourner 12H / 24H ?
Cela n’enlĂšve rien Ă une organisation parfaite, avec des bĂ©nĂ©voles au petit soin pour vous.
CÎté positif quelques mots échangés avec des coureurs qui feront le golfe du Morbihan en juin.
CĂŽtĂ© nĂ©gatif de gros doute sur mes prochaines courses… laissons le temps au temps.
Un regret, je n’ai pas rĂ©ussi Ă voir Fab en courant ?
Chapeau bas Ă tous ceux qui ont plus de courage que moi (Fab*********, Gourdoda, Ricoree et tous les participants)
Galerie
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RĂ©sultats
Ville : Bréquigny
DĂ©partement : Ile-et-Vilaine
Lien : http://www.coureursdextreme.fr
Date : 21/03/2009
Distance : 54 km
Dénivelé : 0 m
Nom : Hervé
Temps : 06:00:00
Classement : Abandon / 66
Vitesse : 9.00 km/h
Allure : 00:06:40
VMA : 50 %
Catégorie : Course horaire
Parcours
- Pas de relevé.
