CRASH S8
Encore une petite semaine tranquille en attendant l’opération du ménisque. L’avantage c’est qu’en ne courant qu’un jours sur deux j’ai la super forme 🙂
Bien que la douleur soit toujours présente la sortie longue de ce dimanche fut très plaisante en particulier du 13 au 24ème km je me suis fait plaisir avec un petit negative split de 5’25 à 4’20 le kilo.
Vraiment dommage cette douleur au genou, je pense que j’aurai pû faire quelque chose d’intéressant aux 24 h de Ploeren la semaine prochaine. Ce n’est que partie remise.
En attendant, lundi c’est rendez-vous avec l’anesthésiste et le chirurgien en vue de l’opération qui est prévue pour le lundi 8 décembre. Prenons notre mal en patience… cela me permettra de faire une réelle trève hivernale 😉
semaine du 24 au 30 novembre 2008
