Reprise
C’est fini les vacances 😉
Et c’est reparti pour un tour…
Après 6 semaines d’arrêt suite à mon opération du ménisque, j’ai fait mes premières foulées ce matin. Au programme un petit jogging de 30′ sur terrain souple afin de prendre la température.
Mème si c’est un peu tôt pour tirer les plans de la comètes, a priori tout va bien. Le genou opéré n’est pas douloureux, paradoxalement c’est l’autre qui montrait des signes de faiblesses.
Je poursuis demain avec une petite sortie en vélo. La semaine prochaine sera également light. Je vais essayer de garder ce rythme tranquille (vélo / cap / natation) jusqu’aux vacances de février. Il sera assez tôt alors d’envisager les objectifs 2009 : le golfe du Morbihan, les Templiers ?
