CRASH A10S10
Tentative de reprise de la cap cette semaine. C’est dur de repartir après deux mois et demi d’arrêt et un sur-poids de 5kg !
- Mardi une petite sortie qui se passe bien mais la douleur au fessier est toujours présente à froid ;
- Nouvelle sortie samedi, le fessier ne se fait pratiquement pas sentir le soir ;
- Dimanche matin l’allure augmente (11km/h pour une sortie de 50′) le dos se fait plus sensible ;
- Dimanche après midi pour ne pas trop en faire une sortie de vélo au programme, il faut tout de mème le rentabiliser.
Cette semaine je vais essayer de maintenir le rythme avec 3/4 sorties afin de prendre ma décision définitive sur ma participation ou non à l’UltraTrace.