Saint-Méen (29) – 2007 – The come back
Pas trop le temps ces jours-ci de poster. Donc juste quelques nouvelles rapides de la reprise pour vous tenir informés.
Dimanche
Un footing (pour ne pas dire un mini-trail) dans le fin fond de ma Bretagne. Ce fut un vrai égale, quel plaisir de reprendre ses chaussures et de retrouver l’ivresse de la course dans un cadre magnifique (juste avant que la nature se déchaine 😉 ).
- 1h20
- 13km
- terrain valloné
- FC élevé
Parcours
Lundi
Repos bien mérité. Les premières courbatures apparaissent, pas de douleurs à la hanche, tout va bien.
Mardi
les courbatures se font toujours sentir. Mais entre midi et deux je ne peux résister à l’appel de mes runnings, c’est reparti pour un petit tour le long de l’Erdre et dans le parc de la Chantrerie.
- 1h08
- > 10 km
Mercredi
Repos afin de laisser le temps aux courbatures de s’estomper.
Jeudi
Que de pluie ce midi, impossible d’aller courir. Qui plus est il me faut aller négocier pour l’achat de la nouvelle voiture.
Vendredi
Une sortie qui met les pointsur les I 🙁 Les courbatures sont présentes, le coeur s’essouffle… il va falloir travailler 😉
- 1h11
- > 10 km
Bilan
Je suis bien content de cette reprise. Il faudra tout de mème attendre une séance de fractionée pour être sur que la fracture s’est résorbée. Concernant le genou la gène est présente mais pas de douleur, il faudra faire avec ou alors se faire opérer. J’aviserai dans quelques temps.
