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CRASH A12S31

Fin de la semaine de récupération après la Loire Intégrale, au programme uniquement du vélo jusqu’à jeudi avant de reprendre 3 petites sorties de cap. Tout va bien, pas de douleurs particulières, si les genoux étaient un peu grippés vendredi matin, tout est rentré dans l’ordre en fin de semaine.

Reste à trouver de nouveaux objectifs à plus ou moins court terme : les 100km de la Vallée de Semnon fin septembre ?

 

semaine du 30 juillet au 5 août 2012

dimanche 5 août 2012 Posté par à 10:07 | Course à pied | pas de commentaire