Mardi
Comme il pleuvait ce midi j’ai préféré attendre la fin de l’après-midi pour faire un décrassage après la sortie de VTT de dimanche. Une fois ma gamine récupérée à l’école, nous sommes donc partis ensemble, elle a vélo, moi à pied.
Et ca nous donne une sortie « destroy » autour du plan d’eau de Saint-Mars :
- Distance totale : 7.34 km
- Durée totale : 59’15 »
- Allure moyenne : 8’04 »
- Allure maximum : 4’23 »
- Fréquence moyenne : 133 bpm
- Fréquence maximum : 176 bpm
Le parcours
