CRASH A14S21
Semaine plus agréable dans l’ensemble. Cela dit j’ai du mal à rester en dessous de 70% VMA sur les séances courtes, conséquence la hanche se fait sentir à la fin de la séance. Heureusement la faible charge hebdomadaire permet à la douleur de s’estomper d’une séance sur l’autre…
semaine du 19 au 25 mai 2014
