CRASH S5
Une bonne semaine vient de s’écouler. A la maison avec la pitchoune j’en ai profité pour courir le matin à l’aube et pour faire de la peinture… Il faut avouer qu’à cette heure là (~ 7H00) je n’arrive pas trop à avoir la pèche.
Au programme également de la semaine une sortie au lac d’Oudon et 2 sorties à la piscine sans pour autant parler de natation 😉
Ce dimanche matin, un vrai temps à mettre un breton dehors, il y avait un magnifique crachin. C’est certainement pour cela que j’avais de très bonnes sensations pour ma sortie longue. A tel point qu’après mon dernier ravitaillement (km 23) je n’ai cessé d’accélérer :
Negative split
Semaine du 4 au 10 août
