Virage trop serré
Une belle journée mardi il fallait en profiter, j’ai donc laissé la voiture au garage :
Matin (VTT sur route) :
- Distance : 15 km
- Temps : 32’23 »
- Vitesse : 27.79 km/h
Midi (CAP sous-bois) :
- Distance : ~11 km
- Temps : 58′
- Vitesse : ~ 11 km/h
Soir (VTT sur route) :
- Distance : 15 km
- Temps : 38’35 »
- Vitesse : 23.32 km/h
Malheureusement dans le sous-bois j’ai pris un virage trop serré et je me suis retrouvé les 4 fers en l’air, un peu plus je me baignais dans l’Erdre. Cela m’apprendra à courir avec des chaussures qui ne sont pas faites pour la CAP…
Belle douleur au genou qui va me contraindre à me mettre au repos et à ne pas aller ce soir au club, sniff…
