Grosse année 2018 au niveau kilométrage : 5941 km !
Elle a été marquée par la disparition miraculeuse de la douleur à la hanche (effet des étirements ?) et par la pose de semelles pour pallier la l’apparition de l’arthrose au gros orteil droit.
| Type d’activité |
Séances |
Distance |
Temps |
Vitesse |
| Course |
392 |
5940.41 |
580:41:27 |
10.23 |
| Cyclisme |
172 |
2081.52 |
098:06:48 |
21.22 |
| Kayak |
001 |
|
001:30:00 |
|
| Musculation |
016 |
|
005:30:00 |
|
| Natation |
001 |
0001.50 |
001:00:00 |
|
| Récapitulatif |
582 |
8021.93 |
686:48:15 |
|
cumul annuel 2018
Après la baisse de régime en novembre, très gros mois pour finir l’année.
3ème plus gros kilométrage mensuel hors compétition :
- 1er plus gros kilométrage mensuel hors compétition (826) – novembre 2013.
- 2ème plus gros kilométrage mensuel hors compétition (762) – juin 2012.
- 3ème plus gros kilométrage mensuel hors compétition (684) – décembre 2018.
| Type d’activité |
Séances |
Distance |
Temps |
Vitesse |
| Course |
32 |
655.38 |
61:07:23 |
10.70 |
| Cyclisme |
07 |
076.50 |
03:40:00 |
20.40 |
| Randonnée |
03 |
028.90 |
05:01:09 |
05.80 |
| Récapitulatif |
42 |
760.78 |
69:48:32 |
|
cumul mensuel décembre 2018
